ハーブとアロマのリンク集

  • ストレスがまったくない状態では、メリハリのある生活ができない!

ストレス解消と健康管理

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 ハーブなどの香りを用いたアロマセラピーという、古くから香りを使った療法が積極的に行われています。  アロマセラピーは好みの香りをうまく活用して、疲労回復やストレス解消として行われてきました。 日本でも香をたく習慣が古くから行われています。 アロマセラピーで香りの演出はどうでしょうか。 ストレス解消を 心がけた生活で、健康管理や心身共の健康にお役だてください。 新しい発見が有りますように。